Control de peso tras el embarazo

Cuando una mujer vive nueve meses embarazada y el período de la lactancia el cuerpo necesita ser especialmente cuidado, ya que afecta a dos personas. Pero tras el embarazo, también necesita cuidarse a una misma. Y recuperar la figura que se tenía antes no es tan...

Control de peso para evitar la obesidad

Para evitar las grasas de más y por tanto unos kilos que sobran, barrigita y demás y en crescendo la obesidad es importante mantener una vida activa, hay que moverse, no estar prostado en el sofá o en una silla todo el día, manterner una dieta sana y equilibrada....