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Control de peso tras el embarazo

Control de peso tras el embarazo

Bajar de peso tras el embarazo es una de las prioridades que se marcan las mujeres cuando dan la luz. Tras nueve meses de embarazo, el cuerpo sufre muchos cambios. Para recuperar la figura lo antes posible, se necesita seguir una dieta, hacer ejercicio y acudir a una...

Control de peso para evitar la obesidad

Para evitar las grasas de más y por tanto unos kilos que sobran, barrigita y demás y en crescendo la obesidad es importante mantener una vida activa, hay que moverse, no estar prostado en el sofá o en una silla todo el día, manterner una dieta sana y equilibrada....